Como Combatir La Celulitis con Cuatro Remedios Caseros Muy Recomendados

Si eres una del 80% de las mujeres que son mayores de 20 años que tiene celulitis, probablemente has buscado por toda la web tratando de encontrar como combatir la celulitis con remedios caseros que realmente funcione.

Y, si eres como la mayoría de estas mujeres, es probable que hayas tenido poca suerte para encontrar una solución que realmente sirva. Pues bien, hoy mi querida amiga, todo esto va a cambiar. En este artículo te voy a compartir como combatir la celulitis con 4 remedios caseros que se ha demostrado que funciona.

Como Combatir La Celulitis con Cuatro Remedios Caseros Muy Recomendados

1. Dejar de comer alimentos ricos en grasas tóxicas.
Comer alimentos que están llenos de grasa es el principal contribuyente a las protuberancias antiestéticas y bultos debajo de la piel. Los alimentos que comes están llenos de azúcar y grasa. Las toxinas que se acumulan en tu cuerpo causan los hoyuelos antiestéticos. Ahora que entiendes a qué se debe este problema, debes dejar de comer estos alimentos grasos con el fin de reducir su crecimiento.
2. Consumir más alimentos que son conocidos para combatir la celulitis:
Al comer más de los alimentos que han sido probados para combatir la celulitis ayudará a tu cuerpo a eliminar la celulitis aún más difícil. Estos alimentos incluyen proteínas de aves de corral, carnes magras, ácidos grasos, omega 3 que se encuentran en pescados como el salmón, las bayas orgánicas, nueces, vegetales de colores vivos, las legumbres, los guisantes, etc. Al comer estos alimentos como remedios caseros para combatir celulitis desde casa, hará mucho más fácil para tu cuerpo al momento de eliminar las toxinas que se han acumulado y ha causado que la celulitis luzca fea.
3. Los ejercicios para la celulitis son esenciales para cualquier plan anti-celulitis.
No sólo los ejercicios pueden ayudar a eliminar la celulitis, sino que también ayudan a tonificar los músculos de tu cuerpo, que te dará un cuerpo más formado y un look sexy. Los ejercicios para eliminar la celulitis también darán a tu cuerpo una capa de defensa para mantener la celulitis alejada y nunca más volver. Ahora bien, no te preocupes, si eres fóbica al ejercicio, te alegrarás saber que con tan sólo unos 15 minutos al día para completar tu régimen en casa podrás eliminar la celulitis.
4. Cremas Anti-celulitis:
Las cremas anti-celulitis es el último remedio casero para combatir la celulitis. Usando una crema anti-celulitis, combinado con la dieta adecuada y el ejercicio creará una combinación mortal que aniquilará por completo la celulitis. Tendrás que aplicar esta crema en tus áreas problemáticas de celulitis en tu piel limpia tan pronto como salgas de la ducha. Las cremas para combatir la celulitis trabajan para aumentar el flujo de sangre debajo de la piel en las áreas problemáticas de celulitis que te ayudarán a eliminar las toxinas que se han acumulado allí.

Ahora que ya conoces como combatir la celulitis con remedios caseros que han sido probados puedes comenzar a ver resultados increíbles en tan sólo unas pocas semanas

Por último...

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Como dar un masaje anticelulitis

Cómo dar un masaje anticelulitis

Un masaje anticelulitis no derretirá tu grasa, pero ayudará en la reducción de la celulitis si se hace en combinación de una dieta adecuada, ejercicio, etc.

Pasos

1. Aplica loción humectante en el área donde está localizada la celulitis, de tal manera que tus manos puedan deslizarse fácilmente.
2. Comienza a dar el masaje en el punto más bajo y avanza hacia tu corazón.
3. Aplica presión moderada a la piel y alterna estos movimientos:
   • Haciendo movimientos largos, desliza tus nudillos, dedos o palmas de tus manos.
   • Haz movimientos circulares, una vez más, usando tu mano como se indica arriba.
   • Haz movimientos amasando la piel con los pulgares y los dedos masajeando con movimientos circulares como si fuera masa.
   • Pellizca la piel suavemente con el pulgar y los dedos y tira de ella un poco alejándola del cuerpo.
4. Siempre termina con unos masajes relajantes.

Consejos

• Has esto todos los días al menos cinco minutos cada vez en cada área con problemas.
• Para pellizcar más suavemente, en ocasiones es mejor no usar loción.
• Usa un rodillo, uno con bolas, para una mayor estimulación y para evitar que se te cansen las manos.
• Combina aceites de esencias como los de Pimienta Negra, Romero, Geranio y Jengibre y puedes crear tu propia fórmula de reducción de celulitis. La Pimienta Negra se siente caliente y es estimulante; el Romero es excelente para el tratamiento de celulitis y para evitar la aparición de venas varicosas; el Geranio incrementa la circulación linfática y es desintoxicante; El Jengibre incrementa la circulación, alivia el dolor y es útil para tratar moretones.
• ¡Muchas mujeres tienen este problema! Así que no pienses que eres la única.
• Recuerda quererte a ti misma – no importa cómo se vea tu piel.
• Si te sientes bien por dentro y estás feliz contigo misma, eso se reflejará en el exterior.

Advertencias

• No apliques demasiada presión en tu piel ya que la podrías dañar.

Cosas que necesitarás

• Loción corporal

Más Información

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